قد تبدأ زيادة الوزن بصورة بسيطة وتدريجية، لكن آثارها الصحية لا تتوقف عند تغير المقاس أو شكل الجسم؛ فمع زيادة تراكم الدهون، ترتفع احتمالات الإصابة بأمراض تمس القلب والسكر والتنفس والمفاصل والكبد لذلك فإن معرفة أضرار السمنة تساعد على فهم ما قد يحدث داخل الجسم قبل ظهور مضاعفات واضحة خاصة عندما تستمر زيادة الوزن لسنوات دون تدخل مناسب.
أضرار السمنة على القلب والدورة الدموية
ترتبط السمنة بارتفاع ضغط الدم واضطراب مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية، وهذه التغيرات تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، كما أن زيادة الدهون في الجسم قد ترتبط بحالة من الالتهاب المستمر واضطراب عمليات الأيض، ما يفرض عبئًا إضافيًا على القلب والأوعية الدموية مع مرور الوقت.
ولا يعتمد تقييم الخطر على رقم الوزن وحده؛ فمكان تراكم الدهون له أهمية كبيرة خاصة الدهون المحيطة بالبطن لذلك يعتمد التقييم الطبي على عدة عوامل تشمل مؤشر كتلة الجسم، ومحيط الخصر، ووجود أمراض مصاحبة، وليس على الميزان وحده.
اقرا ايضا : أسباب مرض السمنة
كيف تؤثر السمنة في السكر والكبد؟
يرتبط مرض السمنة بمقاومة الأنسولين، وهي حالة لا يستجيب فيها الجسم للأنسولين بالكفاءة المطلوبة، ما يرفع احتمال الإصابة بالسكري من النوع الثاني، ويزداد هذا الخطر مع استمرار زيادة الوزن وتراكم الدهون في منطقة البطن.
وقد تصل أضرار السمنة إلى الكبد أيضًا، إذ ترتبط بزيادة احتمال تراكم الدهون داخله وفي كثير من الحالات قد لا تظهر أعراض واضحة في المراحل الأولى لذلك قد يكشف الفحص أو التحليل وجود المشكلة قبل أن يشعر المريض بأي تغير ملحوظ.
كيف تؤثر السمنة في التنفس والمفاصل؟
زيادة الوزن تضع ضغطًا أكبر على الركبتين والوركين، وقد ترفع احتمالية الإصابة بخشونة المفاصل والألم في أثناء الحركة ومع الوقت، قد يجد الشخص صعوبة أكبر في المشي أو ممارسة النشاط البدني المعتاد.
كما ترتبط السمنة بزيادة خطر انقطاع النفس الانسدادي في أثناء النوم، حيث يتكرر ضعف أو توقف التنفس خلال النوم وقد ينعكس ذلك على جودة النوم والتركيز والنشاط خلال النهار.
هذه التأثيرات توضح أن أضرار السمنة قد تمس أكثر من عضو في الوقت نفسه، ولهذا يصبح تقييم الحالة مبكرًا خطوة مهمة قبل أن تتحول زيادة الوزن إلى سلسلة من المضاعفات الصحية.
هل تؤثر السمنة في الخصوبة والحمل؟
لا تتوقف آثار زيادة الوزن عند الأمراض المزمنة، فقد تؤثر السمنة في الخصوبة لدى الرجال والنساء.
لدى النساء قد ترتبط باضطراب الدورة الشهرية والتبويض، بينما قد ترتبط لدى الرجال بانخفاض عدد الحيوانات المنوية وجودتها كما ترفع السمنة في أثناء الحمل احتمالية حدوث بعض المضاعفات التي قد تمس صحة الأم والجنين لذلك فإن أضرار السمنة قد تظهر في جوانب لا يربطها كثيرون بالوزن.
السمنة والمرارة والكلى وبعض أنواع السرطان
ترتبط السمنة بزيادة احتمال تكون حصوات المرارة والتهابها كما قد ترفع خطر التهاب البنكرياس وبعض أمراض الكلى. وتوضح المصادر الطبية وجود ارتباط بين زيادة الوزن والسمنة وارتفاع خطر الإصابة بأنواع محددة من السرطان، منها سرطان القولون والمستقيم والكلى، إضافة إلى بعض السرطانات المرتبطة بالنساء مثل سرطان بطانة الرحم والثدي بعد انقطاع الطمث.
ولا يعني وجود السمنة أن هذه الأمراض ستحدث حتمًا، لكن ينبغي ألا تهمل وزنك أبدًا حتى لا تزيد من فرص حدوثها.
متى تحتاج السمنة إلى تقييم طبي متخصص؟
إذا ارتفع الوزن بصورة مستمرة، أو بدأت الأمراض المصاحبة في الظهور، أو لم تنجح محاولات إنقاص الوزن السابقة في الوصول إلى نتيجة مستقرة؛ فمن الأفضل تقييم الحالة مع طبيب متخصص في علاج السمنة.
قد تشمل خطة انقاص الوزن تعديل الغذاء والنشاط، أو العلاج الدوائي، أو جراحات السمنة عند وجود دواعي طبية وتوصي إرشادات منظمة جراحات الجهاز الهضمي الأوروبية بجراحة السمنة لمن يبلغ مؤشر كتلة الجسم لديهم 35 أو أكثر، كما يمكن إجرائها لدى بعض الأشخاص بمؤشر 30 إلى 34.9 إذا لم تحقق الوسائل غير الجراحية نزولًا مستمرًا أو تحسنًا كافيًا في الأمراض المرتبطة بالسمنة.
أسئلة شائعة عن السمنة
نجيب فيما يلي عن بعض الأسئلة الشائعة التي يطرحها المرضى عن مرض السمنة:
كيف أعرف أن وزني وصل إلى مرحلة السمنة؟
يُستخدم مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر كأدوات أولية للتقييم، لكن التشخيص الأدق يحتاج إلى مراجعة الحالة الصحية كاملة.
هل يمكن أن تسبب بعض الأدوية زيادة الوزن؟
نعم، قد ترتبط بعض أدوية السكري والاكتئاب والصرع والكورتيزون وأدوية أخرى بزيادة الوزن لدى بعض الأشخاص.
هل خسارة 5% فقط من الوزن لها فائدة صحية؟
نعم، فقد يساعد فقدان نحو 5% من وزن الجسم في تحسين بعض المؤشرات الصحية وتقليل المخاطر المرتبطة بالوزن الزائد.
هل أدوية إنقاص الوزن مناسبة لكل شخص مصاب بالسمنة؟
لا، يحدد الطبيب مدى ملاءمتها بحسب مؤشر كتلة الجسم، والأمراض المصاحبة، والحالة الصحية والأدوية الأخرى التي يستخدمها المريض.
هل يمكن أن يعود الوزن بعد جراحة السمنة؟
نعم، قد يستعيد بعض المرضى جزءًا من الوزن مع الوقت، وتختلف النسبة بحسب نوع العملية والالتزام بالتغذية والنشاط والمتابعة الطبية.
إذا كانت زيادة الوزن بدأت تؤثر في صحتك أو جربت أكثر من وسيلة دون نتيجة مستقرة، احمي نفسك من أضرار السمنة واحجز استشارتك الآن مع مع د. عارف الرويلي لمعرفة الخيارات المناسبة لحالتك، وما إذا كان العلاج غير الجراحي أو إحدى جراحات السمنة هو المسار الأنسب.
اقرا المزيد عن :
