قد يكون فقدان الوزن بعد عملية التكميم مرحلة انتظرها المريض طويلًا، خاصةً بعد سنوات من محاولات إنقاص الوزن، ومع مرور الوقت وظهور نتائج العملية، قد تحدث مشكلة لم تكن في الحسبان، وهي الترهلات التي تجعل مظهر الجسم غير محبذًا.
فهل تحدث الترهلات بعد التكميم لدى جميع المرضى؟ وما أسبابها؟ وكيف يمكن التخلص منها؟ هذا ما نتعرف إليه تفصيلًا خلال فقرات مقالنا التالي.
هل يُعاني جميع المرضى الترهلات بعد التكميم؟
لا يعاني جميع المرضى الترهلات بعد التكميم بنفس الدرجة، إذ تختلف من شخص لآخر وفقًا لعديد من العوامل، أهمها ما يلي:
- مرونة الجلد وقدرته على الانكماش.
- معدل الوزن المفقود.
- العمر.
- مدة معاناة زيادة الوزن.
- العوامل الوراثية.
- التدخين والتعرض لأشعة الشمس.
- الكتلة العضلية.
لذلك، قد يلاحظ بعض المرضى ترهلات بسيطة تتحسن تدريجيًا مع استقرار الوزن بعد مرور 12-18 شهرًا، بينما يعاني آخرون جلدًا زائدًا بدرجة أكبر قد يحتاج إلى تقييم طبي، لتحديد أنسب وسيلة للتخلص منه.
متى تظهر الترهلات بعد التكميم؟
تظهر الترهلات بعد التكميم مع بدء نزول الوزن بدرجة ملحوظة بعد مرور 3 أشهر، ومع استمرار فقدان الدهون، قد لا يتمكن الجلد من الانكماش بنفس السرعة، فيبقى جزء منه زائدًا ومتدليًا.
أسباب الترهلات بعد التكميم
قبل عملية تكميم المعدة، يخزن الجسم كمية كبيرة من الدهون ويتمدد الجلد تبعًا لتلك الكمية، مما يؤدي إلى تلف ألياف الكولاجين والإيلاستين المسؤولين عن تماسك الجلد وتعزيز مرونته.
وحينما يفقد المريض تلك الدهون بعد عملية التكميم، لا يستطيع الجلد العودة إلى حجمه الأصلي، خاصةً إذا حدث فقدان سريع في الوزن، الأمر الذي يسهم في ظهور الترهلات التي تسبب له الإحراج وتمنعه من ارتداء ما يريد.
اقرأ أيضًا: مخاطر عملية تكميم المعدة
مناطق الجسم الأكثر عرضة للترهلات بعد التكميم
لا تظهر الترهلات بعد التكميم في منطقة واحدة لدى جميع المرضى، فقد تختلف حسب معدل الوزن المفقود وطبيعة توزيع الدهون قبل العملية ومرونة الجلد، وغالبًا ما تتركز في المناطق التي كانت تحمل كميات أكبر من الدهون، ومن أبرزها ما يلي:
- البطن.
- الذراعين.
- الصدر.
- الوجه.
- الفخذين.
كيفية التخلص من الترهلات بعد عملية التكميم
يمكن التخلص من الترهلات بعد التكميم من خلال عدة وسائل، يُحدد الأنسب منها لكل مريض تبعًا لحجم الجلد الزائد، ومن بينها ما يلي:
التغذية السليمة
تعزز التغذية الصحية مرونة الجلد وترطيبه، لهذا يُنصح باتباع الآتي:
- تناول كمية مناسبة من الخضراوات والفواكه، وخاصةً الغنية بالماء.
- شرب كميات وفيرة من المياه على مدار اليوم، ما لا يقل عن 8 أكواب.
- الحد من مشروبات الكافيين والمشروبات الغازية، فقد تزيد فرص حدوث الجفاف.
ممارسة الرياضة
تسهم التمارين الرياضية، ولا سيما تمارين المقاومة في بناء العضلات وتحسين تناسق الجسم، ومن ثمّ جعل الجلد المترهل أقل وضوحًا.
ومع ذلك، قد لا تحقق تلك التمارين نتائج فعّالة في التخلص من الترهل، خاصةً إذا شديدًا.
شد الجلد جراحيًا
يمكن الخضوع لجراحة شد الجلد بعد الوصول للوزن المثالي، من أجل التخلص نهائيًا من الترهل وتحسين مظهر الجسم وزيادة الثقة بالنفس.
وتجرى هذه الجراحة تحت تأثير التخدير الكلي، وخلالها يستأصل الطبيب الجلد الزائد من المناطق المترهلة مع شفط الدهون إذا لزم الأمر.
ومن خلال الالتزام بتلك الوسائل، استطاع كثير من الأشخاص قول “تجربتي مع الترهل بعد التكميم سارت على ما يرام وحصلت على قوام ك مشدود”.
هل يمكن تفادي حدوث الترهلات بعد التكميم؟
يمكن الحد من حدوث الترهلات بعد التكميم قدر الإمكان من خلال اتباع النصائح التالية:
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة، مثل البطاطس والبرتقال والشوفان.
- التدليك، فهو يحفز الدورة الدموية ويقلل ترهل الجلد.
- ممارسة التمارين الرياضية معظم أيام الأسبوع بعد التعافي من الجراحة.
الأسئلة الشائعة حول عملية تكميم المعدة
نتناول فيما يلي أبرز الأسئلة الشائع طرحها بين المرضى حول فترة ما بعد عملية تكميم المعدة.
ما مضاعفات التكميم؟
رغم أن عملية تكميم المعدة تُعد من جراحات السمنة الشائعة والفعالة في إنقاص الوزن، قد ينجم عنها بعض المضاعفات كأي إجراء جراحي، ومن أبرزها:
- تكون الجلطات الدموية في الساق، وأحيانًا قد تنتقل إلى الرئتين مسببةً انسدادًا رئويًا.
- العدوى.
- انسداد الأمعاء.
- ارتجاع المريء.
- سوء التغذية.
ولتجنب حدوث تلك المضاعفات، يُوصى باتباع بعض الإرشادات بعد العملية، أهمها ما يلي:
- الالتزام بتعليمات الطبيب بشأن النظام الغذائي والانتقال التدريجي بين مراحل الطعام.
- البدء بالحركة والمشي تدريجيًا بعد العملية، مع تجنب المجهود الشديد خلال فترة التعافي الأولى.
- استخدام إبر السيولة بعد التكميم كما أوصى الطبيب.
- المتابعة الدورية، لمراقبة معدل فقدان الوزن والكشف المبكر عن أي مضاعفات.
- مراجعة الطبيب فورًا عند ظهور أعراض غير طبيعية، مثل القيء وارتفاع درجة الحرارة.
متى يمكن شد ترهلات البطن بعد التكميم؟
ينبغي التحلي بالصبر بعد عملية تكميم المعدة قبل اتخاذ القرار، فقد يعود الجلد مشدودًا من تلقاء نفسه في غضون 12 شهرًا، ولكن إذا استمر الترهل وصار أكثر وضوحًا بعد مرور 6 أشهر، فيمكن الخضوع للجراحة.
وفي الختام..
ظهور الترهلات بعد التكميم لا يقلل إطلاقًا من نتائج العملية، فهو أمر متوقع نتيجة فقدان الوزن بمعدل كبير، لذا لا داعي للانزعاج أو الحرج من حدوثها، فقد استطعت التخلص من مرض السمنة الذي يهدد صحتك ويزيد خطر إصابتك بداء السكري وضغط الدم المرتفع.
